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慢性病讨论
Haha,我也是极度宅,一点也不boring。在家锻炼。TV前蹬车,划船,跟由管瞎跳,门框上吊猴bar,在家里走路常带小
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kuaihuolin
February 8, 2023
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Comments
跑等
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血糖高先从改变饮食习惯开始~~~晚餐不吃碳水和油脂,早餐午餐正常~~~只是改变习惯比培养爱好更难:)
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受伤没注意而已。有的人韧带太软,容易受伤。年纪大了就很难恢复
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