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慢性病讨论
请问高中孩子个子长的快，肌肉力量不够。锻炼同时，可以吃些什么?谢谢
By
kuaihuolin
March 16, 2023
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Comments
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慢性病讨论
是的。
慢性病讨论
看个人身体状况， 每公里十几分钟到七八分钟。 主要是把心率提到一个合适的范围，40分钟以上。 比快走节省膝盖
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