我說的治療痔瘡的方法大多是99%有效,剩下的1%多是緣分,我懶得去嘗試,或者我有一種奇怪的心態,認為不花錢的方法肯定不好; 方法。
痔瘡的神奇療法主要是非處方藥。 馬應龍痔瘡膏很受歡迎,但只對輕度痔瘡有效,一般不可能靠它來治療。 這款面霜含有活血化瘀的成分,不僅不傷害皮膚(肛門附近的皮膚很薄很柔軟),還可以幫助皮膚改善局部循環,所以有些女孩子把它當作一款眼霜,效果也很棒。 但我教的方法與此無關,它是一種完全不使用藥物的方法。 在臨床上,我治療過的痔瘡患者並不多,但有50多個患者,我建議大家去做。 到目前為止,沒有人說我的方法無效。
1.改變飲食習慣,治愈便秘
幾乎90%以上的痔瘡患者都有大便問題,其中大部分是便秘,少數人大便粘稠、有異味。 這就是痔瘡問題的根本原因,如果腸內積聚的熱量不排除,痔瘡就不能治癒的那一天,這是一個無休止的循環。 打破這個永無止境的循環的唯一方法是調節你的腸道。 最好找個靠譜的中藥來安胃,治療便秘。 護理標準是無需藥物即可正常排便。 每 1-2 天排便一次,並迅速清除)。 對於大多數人來說,最好先吃素,暫時少吃肉、奶、蛋和魚等動物產品,然後大幅減少飲食中的脂肪含量。 食譜中加入一定量的全穀物,如小米、玉米、紅薯等。 有些人在吃紅薯時會出現便秘和反酸,所以要根據個人情況進行調整。 比如超市裡能買到的最便宜的燕麥片是需要煮熟的,早上煮一碗加糖做早餐就好了。
長這樣:超級便宜,1-2元一袋,可以吃半個月
不要低估這些全穀物和調整後的飲食結構。 這些改變可以改善腸道功能,徹底解決便秘問題。 速度快的人會在不到一周的時間內看到巨大的變化,而慢速的人也會在一周後有所改善。 改進。
2.排便後用溫水潤濕按摩
有些人欣賞日本馬桶座圈。 上完廁所後可以不用紙擦屁股,洗出來會很乾淨。 有些人的痔瘡也因此而好轉。 其實,真正的原因是溫水和大便後沖洗會加速局部血液循環,這些作用會導致痔瘡減少。 我們可以在不購買日本馬桶座的情況下人為地增強這個過程。 只需買一個適合你屁股的水槽,每晚在馬桶上放一碗溫水,然後坐在上面,享受溫暖舒適的浸泡。 泡水的溫度可以盡量高,但不能引起不適,可以快速緩解痔瘡的疼痛。
另一種是每次如廁後用清水清洗肛門(具體技術細節可以自己填寫,可以從馬桶裡取水),然後用柔軟的衛生紙填滿,輕輕按摩。 用你的手指痔瘡200次。 最好保證每天按摩三次或多次。 這種方法可以快速緩解痔瘡引起的疼痛,恢復時間一般在2-3天。 要有耐心,養成習慣。 大多數情況下,在您完成飲食調整之前,痔瘡可以減少甚至不被發現。
3. 其他
除了良好的作息習慣,少吃辛辣食物,不喝酒,不吃油炸食品,剩下的就是運動。
痔瘡只是腸道積熱的外在表現,只要腸道治療得當,痔瘡是可以自然治療的。 有時,免費且無藥物的方法比購買昂貴的面霜更有效。 痔瘡,所謂根治,說到底還是要改掉壞習慣,這是最難的部分。
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