關節炎運動www.yangshengpu.com” data-bd-imgshare-binded=”1″ src=”https://www.yangshengpu.com/uploads/allimg/1412/1-14122610261X55.jpg” style=” “title= 《骨關節炎操www.yangshengpu.com》 /> 圖片大小：400px×298px（寬*高） 圖片大小：17635Byte 上傳時間：2014-12-26 10:26:18 圖片格式：.jpg 下載地址：相關文章下載: 飲食健康寶典20141225骨關節炎[μεταβείτε στην προβολή]文章介紹： 骨性關節炎患者可以適量做抬腿訓練方法是：躺下，將直腿抬高30度，持續10秒，10-20次為一組。 每天做3-4次為一組，一天做3-4組，視肌肉酸痛程度而定。 轉載網址：https://www.yangshengpu.com/baike/tuku/202109/15239 必須保留。 html 相關內容：骨關節炎膝關節運動
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