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【养生保健讨论】面部除皱的按摩方法

講師博士:養生堂白艷萍。 1、飯糰抗皺按摩法 在家裡煮飯的時候,取出中間比較軟的部分,趁熱揉成團(大小根據自己的臉型而定)放在比較溫和的地方溫度。 閉上眼睛,從眼底慢慢地在眼周滾動,如果湯圓在揉搓8-10次後,眼周出現油性黑斑,說明皮膚乾淨了,還有按摩眼周的效果眼睛周圍的皮膚。 注意飯糰的溫度要暖和,不要太燙。 可以每天用這個方法揉搓,改善皮膚褶皺。 二、眼角皺紋按摩法 1、拇指和食指分別放在眼角的上下,將眼角形成的皺紋上下塗抹,使其逐漸變平,然後收攏放鬆,然後再次展開。 5-6次。 睜開眼睛以減少皺紋。 2.用食指按壓上眼角,逐漸抬起片刻,抬起2秒。 輕輕抬起眼角。 3、整個動作每天做一到兩分鐘即可。 3、眼底形成的鈹皺紋和不規則的卸妝與大眼或黑眼圈有關,按摩前可以在已經提到的“自製抗皺面膜法”中敷上小面膜。 按摩方法: 1.食指和中指從眼鼻交界處向兩側推,像彈鋼琴一樣。 《眼角皺紋按摩法》第二步)。 佩戴時,睜眼、閉眼、睜眼、閉眼,重複5、6次,然後鬆開放鬆。 2、整套完成後,重複步驟1的方法8-10次,在視頻第15分10秒開始面部除皺按摩法。 保留轉載。 網址:https://www.yangshengpu.com/baojiananmo/454.html

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