測試的時候要“主動”監測身體的反應，然後做出調整~~~總之不能看成是任務，每天走半個小時就好了。 如果主觀上沒有信心，客觀上再怎麼努力也沒有用。 比如我兒子上大學後就開始調理身體了~~~最大的動力就是為了身體好，以後不用擔心寶寶了:)
Start the discussion at xinjiapoluntan.com