Skip to content Skip to footer

【养生保健讨论】菠萝的营养价值

菠蘿的營養價值 菠蘿含有豐富的糖苷和菠蘿蛋白酶,能分解蛋白質,幫助消化。 苷類物質會刺激口腔粘膜和嘴唇嬌嫩的表皮,所以吃菠蘿前,先用鹽水浸泡30分鐘,然後用清水沖洗乾淨。 如何挑選菠蘿 1、選擇矮壯型:矮壯型的一般是海南菠蘿,細長型的是廣東菠蘿。 2、葉長芽大:表面方格大。 3、薄心:底部的心比較薄,口感更好。 哪些人不適合吃菠蘿 雖然菠蘿可以清熱解渴、消食止瀉,但也不宜過多食用,因為很多人對菠蘿過敏。 對菠蘿蛋白酶過敏的人應少吃菠蘿。 如果他們吃得太多,他們會出現陣發性腹部絞痛、嘔吐和腹瀉。 在更嚴重的情況下,會出現血壓下降、意識喪失和過敏性休克。 另外,有口瘡的人盡量少吃菠蘿,重點一定要保養 網址:https://www.yangshengpu.com/bjzs/yingyangjiankang/5153.html 相關內容:菠蘿的營養價值,菠蘿的做法、菠蘿的營養視頻和健康

————————-
所有的内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

Start the discussion at xinjiapoluntan.com

X