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【养生保健讨论】红豆和赤小豆的区别-赤小豆不是红豆

赤小豆和紅豆外觀的區別:赤小豆比較細長,顏色暗紅; 紅豆比較粗,圓圓的,鮮紅的。 烹調:紅豆易煮易出沙; 紅豆不易煮熟出沙。 紅豆和紅豆功效的區別 紅豆和紅豆是不同的品種,紅豆和紅豆都有健脾和排汗的作用,只是紅豆的作用要強很多。 藥店有售賣赤小豆,赤小豆具有利水化濕、解毒散熱的作用,赤小豆水煮有很好的止脹氣作用,赤小豆利尿作用很強。 紅豆適合濕熱體質的人食用,這類人容易出現面部和頭髮油膩、身體肥胖、口氣重、大便粘稠等症狀。 (圖片:紅豆和赤小豆) 網址:https://www.yangshengpu.com/bjzs/yingyangjiankang/10217.html 相關內容:紅豆功效與作用 紅豆功效與作用 紅豆

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